I den här lektionen

I den här lektionen tar vi en närmare titt på vad stress är, vad som händer i hundens kropp när den är stressad, och hur berikning kan hjälpa vår hund att reducera sin stress.

Du kommer upptäcka vad berikning är, hur ett födosök går till, och börja fundera på vilka delar i din hunds vardag som direkt bidrar till stressnivån.

I den här första lektionen förhåller vi oss ganska generellt till både stress och stressreducering, och använder oss av övningar som har visat ha oerhört positiv effekt på stress hos djur.

Börja med att titta på den korta föreläsningen om stess, och gå sedan vidare till dom olika övningarna.

Du kan maila alla dina frågor till mig, och där kan du även skriva dina tankar, reflektioner, bolla idéer och länka till eventuella  träningsfilmer med din hund.

Födosök

På djurparksdjur så har en av dom avgörande sakerna för att reducera stress hos djuren varit att introducera födosök.

Att ge djur en mer naturlig upplevelse runt måltider har aktivt sänkt stressnivåerna hos djuren, vilket har lett till en minskning av oönskade beteenden.

Samma princip funkar hos våra hundar.

Vi kan aktivt stressreducera våra hundar genom att ge dom tillgång till regelbundna födosök, vilket leder till en minskning av oönskade beteenden.

 

Vad är födosök?

Ett födosök är precis vad det låter som; att få söka efter sin föda.

Hundar är jägare, och om vi ger dom möjlighet att utföra delar av jaktsekvensen så ger vi dom en mer naturlig upplevelse runt måltiden.

Det betyder så klart inte att vi släpper dom vind för våg i skog och mark och låter dom härja fritt och fälla sina egna bytesdjur.

Vi kan fortfarande tillgodose vår hunds behov av jakt, genom att välja ut en specifik del av jaktsekvensen.

Hur går ett födosök till?

Leta upp en lugn plats i skogen och sprid ut hundens mat i en cirkel i ca 15 meter i diameter.

Om du är på en plats där du inte kan ha din hund lös  så fäster du en 10 meter lång lina i hundens sele eller halsband.

Sätt dig mitt i cirkeln och låt hunden leta efter sin mat.

Mer avancerat än så är det inte.

Jag tar med mig en termos kaffe och en smörgås och äter min frukost samtidigt som hunden letar efter sin frukost.

Det kan ta allt mellan 10 och 30 minuter innan hunden har hittat all sin mat, så ta även med ett sittunderlag eller hitta en bra stubbe eller sten att sitta på så du kan vara bekväm under tiden.

I början kan man behöva använda något som är godare än hundens vanliga mat, för att verkligen trigga igång sökbeteendet.

Man kan ersätta hundens mat med t.ex. råa kycklinghjärtan, rå köttfärs, färskfoder, eller något annat som hunden gillar.

När hunden har fått lite rutin på födosöket kan man återgå till hundens normala mat.

Var ska födosöket utföras?

Ju mer naturligt födosöket blir, ju bättre.  Använd dig gärna av terräng.

Terrängen kan vara relativt svår.

Tillräckligt lätt för att vi själva ska kunna ta oss fram, men det ska vara svårt för hunden att hitta maten.

Tjock mossa, stenar, blåbärsris, sly och så vidare är en fördel.

Men kortklippta gräsmattor funkar också.  Det viktiga är att det sker regelbundet.

Det är bättre att hunden får söka ofta, men på en kortklippt gräsmatta, än i svår terräng men att det sker väldigt sällan.

Det bästa födosöket är det som blir av!

Välj en plats som är lugn, så din hund inte störs i sitt födosök av andra personer, djur eller fordon.

Vilken hund passar den här övningen till?

Den här övningen är extra bra för hundar som i vardagen inte äter ordentligt, eftersom det triggar igång jaktlusten, och därav hunger.

Övningen är också bra för hundar som i vanliga fall stressäter, då det sökandet hjälper dom att slå ner på tempot.

Även om din hund inte har några som helst problem runt måltider, så är den här övningen en grundpelare i att sänka generell stress.

Hur ofta ska man födosöka?

Ju oftare man födosöker, ju bättre.

Man kan göra födosöket till en del av morgonpromenaden, där man minskar på själva promenadtiden, och istället lägger in födosöket.

Det är inte viktigt vilken av hundens måltid som är ett födosök, välj den måltid som passar bäst in i din vardag.

Du kanske väljer att ta en promenad in till skogen och ta med dig tidning och frukost själv, och njuta av fågelkvittret och lugnet medan din hund gräver i blåbärsriset efter sin mat.

Eller så kastar du ut hundens torrfoderkulor över gräsmattan i trädgården när du kommer hem från jobbet på kvällen och låter hunden leta rätt på sin måltid medan du går in och påbörjar middagen för familjen.

Det viktiga är att födosöket sker regelbundet, och det ända sättet att få det att ske regelbundet är att hitta en plats för det i din vardag.

Hunden behöver inte födosöka vid varje måltid varje dag.

En gång om dagen räcker gott och väl, och sikta på minst tre gånger i veckan, men gärna fler.

 

Din uppgift

Gör så många födosök som du har tid med i din vardag.

Prova gärna olika platser och olika tidpunkter på dagen, för att hitta var nånstans i din vardag det passar bäst att lägga födosöket.

Det här är en övning som kommer genomsyra din och din hunds vardag på ett eller annat sätt, och därför är det viktigt att hitta en plats för det där det inte blir som en extra aktivitet utöver allt annat du gör med din hund, utan bara som en del av eran befintliga tid tillsammans.

 

Berika matskålen

Att berika matskålen handlar om att ge din hund valmöjligheter.  

Vad i matskålen vill den äta först?

Vad i matskålen vill den inte äta alls?

Det är lika viktigt att hunden får välja bort saker, som att den får välja saker.

Att berika matskålen handlar därför inte om att lägga in extra goda saker i matskålen.

Det handlar om att ge valmöjligheter.

 

Hur ofta ska man berika matskålen?

Ju oftare, ju bättre.

Men det betyder inte att man behöver göra det varje dag.

Jag använder ofta att berika matskålen som ett kompliment till födosöken.

Om jag inte kan erbjuda min hund ett födosök, pga tidsbrist, väder eller annan orsak, så kör vi lite berikning av matskålen istället.

 

Din uppgift

När du har tittat på filmen, sätt dig ner med papper och penna, och planera tio olika sätt att berika din hunds matskål.

Under dom kommande veckorna, använd så många av dom sätten som möjligt.

Fotografera gärna dina matskålar och skicka bilder till mig.

Vi plockar bort stressen

Stressreducerande övningar i all ära, men alla födosök i världen kan inte hjälpa en hund att reducera sina stressnivåer om vi inte samtidigt även plockar bort dom saker som faktiskt orsakar stressen till att börja med.

I föreläsningen om stress så gick vi igenom olika orsaker till stress.

Vi pratade om typer av stress, dvs emotionella (känslomässiga) orsaker, fysiska, och fysiologiska orsaker.

Det är inte bara negativa känslor som påverkar stress.

Att leka hejdlöst med en annan hund under längre tid är en stor adrenalinkick.

Likaså att jaga efter en pinne eller en boll gång på gång.

 

Vilka stresspåslag utsätts din hund för?

I den här övningen kommer du fundera över när i vardagen din hund utsätts för stresspåslag, och vilken typ av stress det är (emotionell, fysisk eller fysiologisk).

Vi lägger inga som helst värderingar i hur, vad eller varför en hund blir stressad.

Vi bara konstaterar att hunden är stressad i den här situationen, och det här är orsaken.

Ingen ska behöva känna sig skuldbelagd över sin hunds stressnivå.  Här kan vi prata öppet och ärligt om våra hunds beteenden och behov, utan att vi lägger några värderingar i det.

 

Din uppgift

Under dom kommande veckorna kommer du att börja anteckna i vilka situationer som din hund blir stressad.

Vid hundmöten?

När det ringer på dörren?

När barnen leker och härjar?

När den hör ljud?

 

Fundera och anteckna även vad du tror orsakar stressen.

Är det emotionell stress?

Eller har hunden ont?

Eller är hunden trött?

Har den fått ett för stort adrenalinpåslag av att få leka?

 

Vilka saker kan du plocka bort, eller dra ner på, ur hundens vardag?

Kan du ge din hund mer sömn?

Kan du byta ut att jaga efter en boll mot en annan aktivitet?

Kan du hjälpa din hund att vara lugnare när det plingar på dörren?